Alergije na hranu kod dece
Alergije na hranu su sve češće kod dece i mogu izazvati različite reakcije – od blagih simptoma poput osipa do ozbiljnih alergijskih reakcija. Zbog toga je važno da roditelji prepoznaju simptome na vreme i znaju kada treba potražiti pomoć lekara.
Najčešće se alergije pojavljuju u ranom detinjstvu, posebno kada dete počinje da uvodi novu hranu.
Šta je alergija na hranu?
Alergija nastaje kada imuni sistem pogrešno prepozna određenu hranu kao „opasnu“ i reaguje na nju.
Čak i mala količina alergena može izazvati reakciju kod osetljive dece.
Najčešće alergije kod dece
Najčešći alergeni su:
- kravlje mleko
- jaja
- kikiriki
- orašasti plodovi
- soja
- pšenica
- riba
- morski plodovi
Neka deca prerastu određene alergije, dok druge mogu trajati duže.
Simptomi alergije na hranu
Reakcija se može javiti nekoliko minuta ili nekoliko sati nakon jela.
Najčešći simptomi:
- osip i crvenilo
- koprivnjača
- svrab kože
- oticanje usana ili kapaka
- bol u stomaku
- mučnina i povraćanje
- dijareja
- kijanje i kašalj
Ozbiljna alergijska reakcija (anafilaksija)
U retkim slučajevima može doći do ozbiljne reakcije koja zahteva hitnu pomoć.
Simptomi:
- otežano disanje
- oticanje jezika ili grla
- gušenje
- vrtoglavica
- gubitak svesti
Ovo je hitno stanje i potrebno je odmah pozvati pomoć.
Kako otkriti na šta je dete alergično?
Ako sumnjate na alergiju:
- pratite šta je dete jelo
- zapisujte reakcije
- ne uvodite više novih namirnica odjednom
Pedijatar ili alergolog može preporučiti:
- alergološke testove
- krvne analize
- eliminacionu dijetu
Uvođenje novih namirnica
Kod beba se preporučuje:
- uvoditi jednu po jednu novu namirnicu
- praviti razmak nekoliko dana između novih namirnica
- pratiti reakcije kože i stomaka
To olakšava prepoznavanje mogućih alergija.
Da li treba izbegavati alergene preventivno?
Danas stručnjaci uglavnom ne preporučuju nepotrebno izbegavanje svih alergena, osim ako postoji potvrđena alergija ili savet lekara.
U mnogim slučajevima rano i kontrolisano upoznavanje sa hranom može pomoći razvoju tolerancije.
Kako živeti sa alergijom na hranu?
Ako dete ima potvrđenu alergiju:
- pažljivo čitajte deklaracije
- obavestite vrtić ili školu
- naučite dete šta ne sme da jede
- uvek imajte plan za hitne situacije
Važno je da dete bude bezbedno, ali i da ne razvije strah od hrane.
Kada se obavezno javiti lekaru?
Odmah potražite pomoć ako dete:
- otežano diše
- ima oticanje jezika ili grla
- postaje malaksalo
- gubi svest
- ima jaku reakciju nakon hrane
Ukratko
Alergije na hranu kod dece mogu izazvati različite simptome – od blagih osipa do ozbiljnih reakcija. Najvažnije je prepoznati simptome, pažljivo uvoditi novu hranu i po potrebi konsultovati pedijatra ili alergologa. Uz pravilnu organizaciju i informisanost, većina dece sa alergijama može normalno i bezbedno funkcionisati.
