Velori
Dojenje
Dojenje je prirodan način ishrane bebe i jedan od najvažnijih oblika bliskosti između majke i deteta. Majčino mleko sadrži sve potrebne hranljive materije koje bebi pomažu da raste, razvija se i jača imunitet, posebno u prvim mesecima života.
Ipak, dojenje nije uvek lako na početku i mnoge majke prolaze kroz period prilagođavanja, učenja i traženja ritma koji odgovara i bebi i njima.
Zašto je dojenje važno?
Majčino mleko:
- jača bebin imunitet
- sadrži antitela koja štite od infekcija
- lako se vari i smanjuje rizik od grčeva
- podstiče razvoj mozga
- smanjuje rizik od alergija kod neke dece
Dojenje takođe ima pozitivne efekte i za majku jer pomaže bržem oporavku nakon porođaja.
Koliko često beba treba da sisa?
U prvim nedeljama beba obično sisa 8 do 12 puta dnevno, a nekad i češće. Dojenje se preporučuje na zahtev, što znači kada beba pokaže znake gladi.
Kako prepoznati da je beba gladna?
Rani znaci gladi su:
- mljackanje
- okretanje glavice i traženje dojke
- stavljanje ruku u usta
- nemir
Plakanje je često kasni znak gladi.
Kako izgleda pravilno dojenje?
Pravilno dojenje podrazumeva:
- da beba zahvati veći deo areole, ne samo bradavicu
- da majka ne oseća jak bol
- da se čuje gutanje
- da beba nakon podoja deluje mirnije i zadovoljnije
Ako postoji bol, ranice ili beba stalno gubi dojku, moguće je da položaj nije dobar.
Najčešći problemi na početku
U prvim danima mogu se javiti:
- bolne bradavice
- ragade (ranice)
- osećaj da nema dovoljno mleka
- česta hranjenja (cluster feeding)
- mastitis ili zapušen kanal
Većina ovih problema može se rešiti uz pravilan položaj i podršku savetnika za dojenje.
Kako znati da beba dobija dovoljno mleka?
Znaci da beba dobro napreduje:
- dobija na težini
- ima najmanje 6 mokrih pelena dnevno
- stolica je redovna
- beba je aktivna i mirna nakon podoja
Saveti za uspešno dojenje
- dojite na zahtev
- pijte dovoljno tečnosti
- odmarajte kada možete
- izbegavajte stres i pritisak
- tražite pomoć ako imate bol ili nesigurnost
Najvažnije je da se majka oseća podržano i sigurno.
Ukratko
Dojenje je dragoceno i za bebu i za majku, ali zahteva vreme i prilagođavanje. Svaka majka i svaka beba imaju svoj ritam. Uz strpljenje i podršku, dojenje može postati jednostavna i prirodna rutina.
