Velori
Kada se beba počinje okretati?
Okretanje je jedna od prvih važnih razvojnih prekretnica kod beba. To je znak da beba jača mišiće vrata, leđa i stomaka i da polako počinje da kontroliše svoje pokrete. Roditelji često sa nestrpljenjem čekaju trenutak kada će se beba prvi put okrenuti.
Kada bebe najčešće počinju da se okreću?
Okretanje sa stomaka na leđa
Većina beba počinje da se okreće između 3. i 5. meseca.
Ovo okretanje se obično desi prvo, jer beba koristi ruke i ramena da se odgurne.
Okretanje sa leđa na stomak
Ovo je malo zahtevnije i najčešće se javlja između 5. i 7. meseca.
Za ovaj pokret beba mora imati jače mišiće trupa i bolju koordinaciju.
Kako prepoznati da je beba spremna da se okreće?
Znakovi da beba uskoro može početi da se okreće:
- podiže glavu i grudi dok leži na stomaku
- oslanja se na podlaktice ili ispružene ruke
- okreće telo na stranu dok leži na leđima
- hvata stopala ili pokušava da se „uvije“
- pokazuje sve veću kontrolu pokreta
Kako pomoći bebi da nauči da se okreće?
1. Vreme na stomaku (tummy time)
To je najvažnija vežba za jačanje mišića.
Počnite sa nekoliko minuta dnevno i postepeno povećavajte.
2. Igračke kao motivacija
Stavite igračku sa strane ili malo iznad bebine glave kako bi pokušala da se okrene prema njoj.
3. Podsticanje kroz igru
Okretanje treba da bude prirodno i zabavno, bez forsiranja. Lagano pomozite bebi da pređe na bok i oseti pokret.
Da li je normalno ako beba kasni?
Da, potpuno je normalno. Svaka beba ima svoj tempo. Neke bebe se okreću ranije, dok druge preskoče ovu fazu i brže pređu na sedenje ili puzanje.
Kada treba razgovarati sa pedijatrom?
Obratite pažnju i posavetujte se sa pedijatrom ako:
- beba do 6. meseca uopšte ne pokušava da se okreće
- deluje veoma mlitavo ili veoma ukočeno
- koristi samo jednu stranu tela
- ne drži glavu stabilno do 4. meseca
Bezbednost kada beba počne da se okreće
Kada beba počne da se okreće:
- nikada je ne ostavljajte samu na krevetu ili pultu
- koristite zaštitu na podu (prostirka, ćebe)
- prestanite sa povijanjem ako se beba okreće (swaddling)
Ukratko
Bebe se najčešće počinju okretati sa stomaka na leđa između 3. i 5. meseca, a sa leđa na stomak između 5. i 7. meseca. Najbolji način da pomognete bebi je tummy time i igra kroz motivaciju. Važno je da se dete ne poredi sa drugima, jer svaka beba ima svoj ritam razvoja.
